Trauma, ongezonde gewoontes, – gebeurtenissen, -, hormoonschommelingen verstoren (onbewust) onze leefpatronen. Dit kunnen we ervaren doormiddel van allerlei problemen en klachten. Denk hierbij aan onverklaarbare angsten, onzekerheden, eet-, slaap-, zelfverwonding- problemen, somberheid, relaties die steeds stuk lopen. Kortom ervaringen die een diep gevoel van lijden met zich mee brengen en waar je niet van af lijkt te komen.

Ons lichaam en geest is een uitermate verfijnd, samenwerkend en uniek systeem. Ontwikkeld door jouw specifieke combinatie van aanleg en opvoeding. Meestal boycotten onze kinderlijke overlevingsstrategieën een gezond volwassen manier van leven. Een gebeurtenis is altijd gekleurd door de emotionele betekenis die je eraan geeft en gestuurd door eerdere ervaringen.

Op het moment dat je start met een behandeling gaan we samen onderzoeken wat de oorzaken zijn van jouw klachten. Welke niet helpende gedachten, gevoelens en gedrag zou je kunnen gaan omzetten in vormen die helpend zijn?

Mijn ervaring is dat je door het volgen van een tijdelijk programma, actief deel gaat nemen aan je verandering- en welzijn proces. Met als resultaat dat je beter in je vel gaat zitten en meer bewust en positief sturing geeft aan je leven.