It seems like
I'm not doing anything,
but I'm energetically
at work.

A Simple Mind logo

Hoi, ik ben Sam, 47 jaar en de drijvende kracht achter A Simple Mind.

Ik kom uit een generatie waarin het woord “psycholoog” of “therapeut” nauwelijks uitgesproken werd. Als je die kant op moest, was je zogenaamd ‘knettergek’. Veel van ons hebben gewoon onze problemen genegeerd en gingen door, zo goed en zo kwaad als het ging.

Mijn leven begon op een ‘easy going’ wolk, waarin ik onbewust gelukkig door het leven ging. Tot en met mijn drieëndertigste vloog ik de wereld over voor mijn werk in research en design, en leek altijd druk bezig. Ik zag geen probleem en dan is deze er ook niet;-)

Het keerpunt kwam na een intens fysiek geboorteproces van mijn dochter. Terwijl de wereld me feliciteerde met de komst van dit wondertje, had de ‘wereldburger’ in mijzelf het hazenpad gekozen. Plotseling voelde alles anders: Door die diepe connectie met mijn lichaam en dat van mijn dochter, besefte ik dat ik jarenlang in een ‘luchtig bel’  had geleefd. Ik had al het moeilijke gewoonweg uit mijn leven geknipt en mijn lichaam  voor het gemak losgekoppeld. Met als klein detail dat die vrolijke bel regelmatig fysiek uit elkaar sprong: ik kreeg bijna elk jaar longontsteking, kon moeilijk in lichaamsgewicht aankomen ook al at ik veel (Dik zijn is niet tof, maar als mensen zich steeds afvragen of je wel voldoende eet ook verre van…).

Als moeder, met mijn voeten stevig op de grond, voelde het alsof mijn lichaam onverwerkte ballen als een vulkaan uit mijn systeem begon te knallen. Het moment van doorleven was aangebroken. Ik kon niet anders dan het vaarwel zeggen van mijn eigen bedrijf, carrière, oude leven.

Ik besloot om een master psychotherapie en energetisch lichaamswerk te volgen. Geïnspireerd door NASA – onderzoekster Barbara Brennan en haar school of healing.

Sam Colijn-Koschuch
Sam Colijn-Koschuch
Praktijkruimte van A Simple Mind - Praktijk Het Huis in Amsterdam Noord
Praktijkruimte van A Simple Mind - Praktijk Het Huis in Amsterdam Noord

Dit was de eerste stap naar het beter begrijpen van mezelf. Tijdens de zeven jaar durende studie raakte ik steeds meer geïnteresseerd in de mens in zijn geheel. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om te voelen, écht te voelen, met beide voeten op de grond te blijven staan en een liefdevolle relatie met zowel je lichaam als je geest aan te gaan.

Wat ik in mijn eigen langzame proces heb geleerd, is dat als ik mij veilig en gezien voel, ik de moed kan vinden om pijnlijke ervaringen te verkennen, te doorvoelen en uiteindelijk te helen. Hierdoor bevrijd ik mijzelf van die angstaanjagende ‘dictators’ in mijn hoofd die mij telkens weer de verkeerde kant op sturen. Blijf ik steviger staan op het pad dat ik wil lopen. Hoe simpeler mijn gedachten, hoe relaxter dit proces.

Op dit moment zie ik veel jongeren die worstelen, en tegelijkertijd valt me op hoe moedig, bewust en wijs velen al zijn. De jongeren van nu zijn in staat om veranderingen aan te gaan die voor eerdere generaties ondenkbaar waren. Dat vind ik enorm inspirerend!

We hebben de momenten die ons vormen tot wie we zijn meestal niet uitkiezen, wel of we dit als last blijven dragen of omzetten tot een vruchtbare en liefdevolle ondergrond. Sam

Individueel therapie sessie

Trauma, ongezonde gewoontes, – gebeurtenissen, -, hormoonschommelingen verstoren (onbewust) onze leefpatronen. Dit kunnen we ervaren doormiddel van allerlei problemen en klachten.
Door het volgen van een tijdelijk behandelprogramma, ga je actief deelnemen aan je verandering en welzijn proces. Met als resultaat dat je beter in je vel zit en bewust sturing geeft aan je leven.

Healing sessie

Een healing ervaar ik als een doeltreffende, liefdevolle, laagdrempelige vorm van het in balans brengen van je zenuwstelsel (en hormonen).
Zeer effectiviteit bij de overgang, burn-out, -PTSS, -overactief zenuwstelsel. Waarvoor geldt dat een vorm van regelmaat in de behandeling de effectiviteit vergroot.

Boek een sessie