My cognitive brain
loves to function like a
true despot.
In mijn sessies integreer ik wetenschappelijk bewezen methoden en ervaringsdeskundige inzichten, zoals:
- Psychodynamische therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)
- Polyvagaal therapie (bewustwording en controle over autonome zenuwstelsel: Interoceptie)
- Mindfulness en meditatie
- Ademhalingsoefeningen
- Energetische lichaamsgerichte therapie
- Momenteel volg ik een tweejarig masterprogramma bij Dr. Gabor Maté, waarin ik zijn erkende psychotherapeutische benadering van menselijke verbinding en heling bestudeer.
Tijdens mijn sessies onderzoeken we samen welke benadering het beste bij jou past: Bij de ene persoon starten we op cognitief niveau, bij de ander werken we vanuit lichamelijke oefeningen. Uiteindelijk raakt iedere sessie jouw gehele ‘zijn’.
Mijn ervaring is dat in een veilige omgeving, door meer bewustzijn te creëren, oude pijn te doorvoelen, je kunt gaan loslaten wat niet meer dienend is. Hierdoor zet je jezelf actief in je proces van verandering en welzijn. Het resultaat? Je voelt je energieker, sterker, meer in balans en neemt meer zelfbewust de regie over je leven.
Boek een behandeling en ervaar wat dit voor je kan betekenen
- Kosten sessie van 60 min: € 95,- en € 85,- studenten
- Kosten Intake sessie van 90 min: € 110,- en € 95,- voor studenten
Healing sessie
Een healing ervaar ik als een doeltreffende, liefdevolle, laagdrempelige vorm van het in balans brengen van je zenuwstelsel (en hormonen).
Zeer effectiviteit bij de overgang, burn-out, -PTSS, -overactief zenuwstelsel. Waarvoor geldt dat een vorm van regelmaat in de behandeling de effectiviteit vergroot.
Zeer effectiviteit bij de overgang, burn-out, -PTSS, -overactief zenuwstelsel. Waarvoor geldt dat een vorm van regelmaat in de behandeling de effectiviteit vergroot.
- Kosten € 100,- per behandeling van 60 min.
