Een niet-pathologiserende blik: van klacht naar betekenis

Ik kijk niet-pathologiserend naar mensen. Dat betekent dat ik psychische klachten niet beschouw als ziektes, maar als logische reacties op delen van jouw verleden waarin pijn of trauma ligt opgeslagen.

Mijn ervaring is dat je – in een veilige omgeving en met meer bewustzijn – oude pijn kunt doorvoelen en loslaten wat jou niet langer dient. Daarmee zet je jezelf actief in beweging richting verandering en welzijn.

Het resultaat? Je voelt je energieker, krachtiger, meer in balans en neemt met meer zelfbewustzijn de regie over je leven terug. Psychische én lichamelijke klachten kunnen daarbij relatief snel verdwijnen.

Op dit moment volg ik een tweejarig masterprogramma bij de internationaal erkende Dr. Gabor Maté. In dit traject verdiep ik mij in zijn therapeutische benadering van menselijke verbinding en heling, om mijn niet-pathologiserende manier van werken verder te verdiepen en verfijnen.

In mijn sessies combineer ik wetenschappelijk onderbouwde methoden met ervaringsgerichte inzichten, waaronder:

• Psychodynamische therapie

• Cognitieve gedragstherapie (CGT)

• TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)

• Polyvagaal therapie (bewustwording en regulatie van het autonome zenuwstelsel via interoceptie)

• IFS-therapie (Internal Family Systems)

• Mindfulness en meditatie

• Ademhalingsoefeningen

• Energetische en lichaamsgerichte therapie

Zo ontstaat er een aanpak die hoofd, hart en lichaam met elkaar verbindt en je ondersteunt in een duurzaam proces van heling en persoonlijke groei.