Ik bied therapie aan huis voor ouderen die moeite hebben met het verlaten van hun woning. Veel ouderen dragen onzichtbare lasten met zich mee – klachten die voortkomen uit onverwerkte ervaringen uit hun verleden. In de tijd dat zij jonger waren, was het zoeken van hulp of het volgen van therapie iets wat niet vanzelfsprekend was, en vaak zelfs als taboe werd beschouwd. De wereld was toen anders, en gevoelens en trauma’s werden amper gedeeld of erkend.

Echter, ik wil je graag verzekeren: ongeacht je leeftijd, is er altijd ruimte voor heling. Veel trauma gerelateerde klachten zoals paniekaanvallen, eenzaamheid, en depressie kunnen aanzienlijk verbeteren. Het is nooit te laat om de pijn die je hebt ervaren, te verzachten en los te laten. Op hoge leeftijd kan de innerlijke reis zelfs een bijzonder krachtig proces zijn, mits we de moed hebben om onze gevoelens onder ogen te zien en onszelf de ruimte te geven om te herstellen.

Therapie is geen strijd, maar een uitnodiging om jezelf opnieuw te leren kennen en om te ontdekken welke oude patronen je niet langer dienen. Het kan een plek zijn van rust, waarin je in alle veiligheid en op je eigen tempo kunt werken aan het verwerken van onverwerkte emoties. Het is een kans om jezelf met compassie te benaderen, en stap voor stap de last die je meedraagt lichter te maken. Het is mijn ervaring dat er altijd ruimte is voor groei, zelfs in de latere fasen van het leven. Wanneer je bereid bent om je emoties te aanvaarden, kan er een diep gevoel van bevrijding ontstaan – een innerlijke rust die zelfs in de herfst van je leven nieuwe kracht en vreugde kan brengen.

Deze begeleiding kan bij je thuis plaatsvinden, op een plek waar jij je veilig en op je gemak voelt. Wees gerust, je staat er niet alleen voor. Samen kunnen we een weg met meer vrede en balans, in de laatste jaren van je leven vinden.